Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: FitnesShock Coconut+Vanilla, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Мятное, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Yota Питьевой Йогурт с Клубникой . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
|