Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Yakult Yakult, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Belimbing, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cleopatra zunea's Gewichtsverlauf
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