Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 107,65g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Клубника, Победа Соната без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Победа Соната без Сахара , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Жировые бомбы 1. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|