Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Yulaflı Omlet. Mittagessen: Büyük Hamburger. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, Yaş Pasta, Elma, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|