Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 96,33g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Чай Несладкий, Kuzina Торт Песочный. Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста, Черный Принц Сыр, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черный Принц Сыр, Елизавета Хлебцы Льняные, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Варено-Копченая, Сметана , Горчица, Огурец (с Кожурой), Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Чай. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonina-1306's Gewichtsverlauf
|