Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
152 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 134,88g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 230,03g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Чай, Станция Молочная Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Фисташковый, Огурец (с Кожурой), Мегас Салат Капустный с Огурцами , Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Фунчоза с Овощами. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Marketplace Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Fresh Bar Cola Original, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Добрый Cola, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Nut N Go Миндальный Батончик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stin_SU's Gewichtsverlauf
|