Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
94,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 126,71g | Eiw: 151,09g | Kohlh: 257,05g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%, Русское Море Икра Кижуча, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Блины. Zweites Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Коржик Молочный, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, ВкусВилл Окорок Котто. Mittagessen: Кедровые Орехи , Сахар, Черная Смородина, Магнит Банан, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Коржик Молочный, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Окорок Котто, ВкусВилл Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Бондюэль Мексиканская Смесь. Abendessen: Магнит Банан, У Палыча Краффин с Черникой и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Миланская , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Блины, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Русское Море Икра Кижуча, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Окорок Котто. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|