Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 92,79g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 262,73g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Замороженная Вишня, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная каша Татьянина. Mittagessen: Рис Вареный, Сливочное Масло, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Nachmittagstee: ВкусВилл Манго, Snickers Эскимо. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Суп грибной, Макфа Вермишель Отварная, Сливочное Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая, Замороженная Вишня, Сахар. Nachtmahl: Просекко, ВкусВилл Хурма, Подсолнечное Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|