Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Mandarina, Café Espresso, Hacendado Bebida de Soja Zero, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Lidl Pan Fitness, Hacendado Lomo de Pavo. Mittagessen: Melocotones, Hacendado Alubia Blanca, Huevo, Hacendado Judia Verde Plana, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Abendessen: Castañas, Hacendado Arroz Basmati, Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Crema de Verduras . Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo de Pavo, Lidl Pan Fitness, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariasolansm's Gewichtsverlauf
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