Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Соленые Крекеры. Mittagessen: Русские Блины Блин Филадельфия. Abendessen: Grow Food Уха из Горбуши, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Мармелад, ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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