Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması, Cacık. Abendessen: Muz. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shinesaturn🪐's Gewichtsverlauf
|