Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 5,70g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 17,61g.
Frühstück: Natural Life Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Silvi@fit's Gewichtsverlauf
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