Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Çikolatalı Kruvasan, Beyaz Ekmek, Etli Bezelye, Şehriye Çorbası. Abendessen: Patates, Fırında Tavuk, Yayla Yayla Çorbası , Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Azimlibirisi.'s Gewichtsverlauf
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