Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Starbucks Mocha Syrup, Dairyland Coffee Cream, Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Healthy Choice Garden Vegetable Soup, Apples. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Second Nature Dark Chocolate Medley. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Well, on your way to reaching your goal 👍🏽
23 Okt 23 vom Mitglied: FoodyDuty
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Hi Crboyer2, thanks much love back too. Hope your weigh in goes very well. Have a lovely evening. 😍 ❤️
26 Jan 24 vom Mitglied: Merry.Mel
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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