Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Mamão Formosa, Couve Refogada, Abacaxi. Mittagessen: Alface Americana, Costela Bovina, Rúcula, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Requeijão, Flocos de Farelo, Rúcula, Ovo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Melão. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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