Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 211,40g.
Frühstück: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Thai-Cube Red Curry Chicken. Abendessen: Knorr Korv Stroganoff, Uncle Bens Långkornigt Ris. Snacks/Sonstiges: Nick's Chocolate Brownie Glass. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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