Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: 水煮蛋, 安佳 無鹽奶油, 乾烤花生（加鹽）. Mittagessen: 冬瓜, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 控肉, 地瓜葉, 海帶（加醬油）, 滷蛋. Abendessen: 豆芽菜, 空心菜, 鴨腸, 鵝肉. Snacks/Sonstiges: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 黑丸 黑丸寒天愛玉. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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