Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо Куриное, РМ АГРО Сосиски Сочные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Лук. Abendessen: Delibon Зефир Клюква, Лента Огурцы Соленые, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны Гриль, Лук, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|