Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Akar Teratai. Mittagessen: Macaroni Schotel, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Roma Malkist Crackers (2). Abendessen: Paru Sapi Goreng, Serundeng, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Cumi Goreng, Nasi Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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