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Post-training session at the gym. Gained 1.5 pds water but lost fat %. So close to 160!! Can't wait
Hope everyone is doing well with their progressions!
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Egg White, Egg, Clementines. Mittagessen: Nordica 1% Cottage Cheese, Chicken Breast, Clementines, Banana. Abendessen: Carrots, Kraft Smooth Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bertoldiamanda's Gewichtsverlauf
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