Vania Maia's Notizen, 09 Apr 15

Friosinho gostoso! Mas que fome!!!
Esta semana não foi possível emagrecer nem uma grama!
Mas vamos em frente!
61 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2015:
1587 kcal Fett: 54,43g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 204,97g.   Frühstück: Pão de Trigo 100% Integral, Queijo Minas, Cafezinho. Mittagessen: Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Refogada. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Sopa de Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Cafezinho, Vovó Lela Biscoito de Polvilho. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Vania Maia's Gewichtsverlauf


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