Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: 光泉 高鈣鮮豆漿. Mittagessen: 洋蔥, 炒空心菜, 炒茄子, 紫米飯, 紅蘿蔔, 大漢 家常豆腐, 櫛瓜, 水煮肉片, 海瑞 芋頭貢丸. Abendessen: Costco 水果鮮蝦沙拉, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞(棒腿). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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owoBSoxo's Gewichtsverlauf
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