Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Abendessen: Snaq Fabriq Milky Конфета, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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