Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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125,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 34,71g.
Frühstück: Sour Cream, Avocados, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Coffee with Milk. Mittagessen: Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Greenseas Tuna Lemon Pepper, Avocado, Sour Cream, Tea with Milk. Abendessen: Sour Cream, Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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