Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Банан, Пятерочка Манго, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом . Mittagessen: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Родник Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная. Abendessen: Чахохбили из Курицы. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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