Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
105,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Banane, Meine Käserei Rotweinkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Abendbrot: Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|