Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 265,05g.
Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, K-Classic Schoko Knuspermüsli, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Abendbrot: Corny Free Schoko. Abendessen: Pizza Lorenzo Pizza Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Haribo Schnuller, Haribo Happy Cola. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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