|
мысли вслух...
ну вот почему так - тебе, чтобы хоть как то выглядить отличаясь от жирного колобка нужно долго и упорно диетить, одновременно вкалывая в зале... и все равно получается просто тумбочка..
а кто то получает красивую фигуру "песочные часы" от природы... им достаточно активности уровня "розовые гантели", чтобы быть богиней...
просто мысли вслух... просто зависть...
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Жареный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Авида Сливки 10%, Санта Бремор Лосось Скумбрия, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Богдаша Молоко 3,2%. Mittagessen: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Hyper Vanilla Pudding, Самокат Хурма Бычье Сердце. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Эконива Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|