Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Good+ Коллаген Морской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Оладьи, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Mittagessen: Киви, Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан. Abendessen: Сад и Огород Баклажанная Икра, Красная Цена Майонезный Соус , Fish House Котлеты Рыбные в Панировке , Яйцо, Огурец (без Кожуры), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Еко Кукуруза Сахарная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balistasta's Gewichtsverlauf
|