Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Salatalık, Hurma, Sek Tereyağ, Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Yumurta, Ülker İçim Labne, Namet Piliç Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Mantar. Abendessen: Banvit Piliç Nugget. Snacks/Sonstiges: Fit yulaf topu. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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