Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Yulaf lapası. Zweites Frühstück: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendbrot: Ev Yapımı Yoğurt, Galete. Abendessen: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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