Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros , Tostadas de Pan Integral, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Bimi, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Abendessen: Huevo Duro, Zanahoria, Aceite de Oliva, Mercadona Rúcula, Hacendado Tomate Pera. Snacks/Sonstiges: Nestea Al Limón (Lata), Serrano Jamón Serrano, Coviran Melocotón al Natural, biManán Snack Sabor Pizza. mehr...
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AmaluPotato's Gewichtsverlauf
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