Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 41,17g.
Frühstück: Bob's Red Mill Whole Flaxseed, Regular Cream Cheese Spread, Burnbrae Farms Large Eggs (2 eggs), Fried Chicken Liver. Mittagessen: Egg, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Flaxseed Meal, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Butter (Salted) . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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