Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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78 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Frango Desfiado, Matte Leão Chá Matte Original, Visconti Pão de Forma Integral, Batavo Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Chandelle Chocolate, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana, Manga Palmer. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Carne Moída Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirol Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mahh1995's Gewichtsverlauf
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