Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Tesco Smoked Bacon Rashers, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Virtu Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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