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27.7-經前無控宵夜
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57 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: 春上 布丁蛋糕（原味）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 早安美芝城 起士蛋餅, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, 乖乖 玉米棒, 馬玉山 黑芝麻奶茶, 全聯 香蕉. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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