cassieduck's Notizen, 25 Okt 23

32.5
55,6 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2023:
1216 kcal Fett: 66,59g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 93,87g.   Frühstück: 卜蜂 豬肉漢堡排, 紅豆芝麻球. Mittagessen: 控肉, 炒黃瓜, 飯. Abendessen: 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 無印良品 沖泡湯塊(秋葵野菜). Snacks/Sonstiges: 全家 熱狗麵包, 統一 布丁. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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