Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: 麥味登 香雞漢堡. Mittagessen: 雞腿, 水煮蛋, 花椰菜, 橄欖油, ORO 去皮整顆番茄罐頭, 甜椒, 洋蔥, 櫛瓜, 煮熟的茄子. Abendessen: MOS 摘鮮綠烤雞起司堡, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avantyqueen's Gewichtsverlauf
|