Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam, Roti, Buah Anggur. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Nangka. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyingvrl's Gewichtsverlauf
|