Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 45,89g.
Frühstück: Caffè Espresso, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Candia Gran Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Panini. Snacks/Sonstiges: Splendid Espresso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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