63.1kg(31.8%) R2-8
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 42,24g.
Mittagessen: 福記 日式豆干, 豆皮, 雞蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 洋車前仔-三實, 萬正生技 低碳蛋白飲, 炒青菜. Abendessen: 萬正生技 低碳蛋白飲, 洋車前仔(三實), 光泉 無糖豆漿, 燙青菜, 櫛瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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