Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 101,69g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 44,17g.
Frühstück: Победа Соната без Сахара , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Малина, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Жировые бомбы 1. Mittagessen: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|