Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Super Food Хлорелла, Super Food Спирулина, Ясо Тофу Морская Капуста. Mittagessen: Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Яблоко, Super Food Хлорелла. Abendessen: Хлебец, Ясо Тофу Индийские Специи, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|