Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 49,92g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Банан, Mixbar Курага, Сарафаново Био Творог 5%. Mittagessen: Каждый День Хлебцы Ржаные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Global Village Шампиньоны. Abendessen: Макдоналдс Морковные Палочки, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia Fodina's Gewichtsverlauf
|