Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 188,68g | Kohlh: 284,83g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado +Proteínas , Mercadona Weetabix Original . Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Queso Edam , Huevo, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Hacendado +Proteínas Natillas, Nestlé Papilla Multicereales. mehr...
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konstantes Gewicht
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Calo1985.'s Gewichtsverlauf
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