Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная в Сметане 10%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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