Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 92,78g.
Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ermitage Le Petit Brie, Mario Rudzu Sausmaizītes, Перец Болгарский, Cucumber, Паэлья С Морепродуктами По-Пушковски. Abendessen: Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Rimi Kefīrs, Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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