Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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76 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 262,60g.
Frühstück: Karışık Kızartma, Ezogelin Çorbası, Yoğurtlu Makarna, Beyaz Ekmek. Abendessen: Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek, Cevizli Baklava, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Sütaş Krem Peynir, Mandalina, Eti Çikolatalı Gofret, İyilik Tost Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vesdeaykaa's Gewichtsverlauf
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