Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Telur, Madu, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kemangii's Gewichtsverlauf
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