Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Сыр, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Energy Diet Smart Coffee. Mittagessen: Кабачок Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яйцо Варёное, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Energy Diet Smart Coffee, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Snacks/Sonstiges: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Какао и Печеньем, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|